網紅的藏寶箱【特別企劃：居家防疫親子互動篇】
🌷眼球體操＆眼周按摩🌷
防疫期間
許多人家中都多了個神隊友－平板電腦
孩子們只要拿到它，爸爸媽媽們就可以安心悠哉地喝個下午茶🍰☕️
神隊友固然好用，但是隨之而來的就是「用眼過度」的問題
疫情間又無法自遊自在的帶著孩子四處走動
那麼不妨就一起來試試看「眼球體操」吧
👉傳送門：
https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/7495
（信誼－好好育兒）
快和孩子伴著音樂一起動起來💪
眼球向右停5秒，12345，回到中間停一下。
眼球向左停5秒，12345，回到中間停一下。
眼球向上停5秒，12345，回到中間停一下。
眼球向下停5秒，12345，回到中間停一下。
用力閉上你雙眼，再把眼睛一下子睜開。
把拔馬麻們上班一整天
工作時盯著電腦，休息時滑著手機
是不是也感覺眼睛乾澀又癢呢？
那就來試試更深層的「眼周按摩」吧
乖乖照做後就可以跟「流目油」說掰掰囉～～～😄
👉傳送門：
https://www.darencademy.com/article/view/id/16821
（大人學－給在家工作者的健康指南）
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